Psikolog, psikolojik değerlendirme ve terapi yapan ruh sağlığı profesyonelidir. Klinik psikologlar bu alanda lisansüstü eğitim almıştır. Psikologlar ilaç yazmaz; ilaç tedavisi gerekebilecek durumlarda psikiyatristle birlikte çalışırlar.
Ne zaman başvurulur?
Uzun süren kaygı ya da keder, panik ataklar, ilişki ve aile sorunları, iş stresi ve tükenmişlik, yas, özgüven sorunları ve yaşam değişikliklerine uyum güçlüğü sık başvuru nedenleridir. Destek almak için sorunun “yeterince ciddi” olması gerekmez.
Terapi yaklaşımları
Bilişsel davranışçı terapi, şema terapi, EMDR ve sistemik aile terapisi gibi farklı yaklaşımlar vardır. Hangi yaklaşımın uygun olduğu sorunun türüne ve kişinin ihtiyacına göre belirlenir. Uzmanın hangi yaklaşımla çalıştığını ve bu alandaki eğitimini sorabilirsiniz.
İlk görüşme ve gizlilik
İlk görüşmede uzman başvuru nedeninizi ve beklentilerinizi anlamaya çalışır; görüşmelerin sıklığı ve süresi birlikte planlanır. Terapide konuşulanlar gizlidir; kişinin kendisi ya da başkaları için ciddi risk oluşturduğu durumlar bu gizliliğin istisnasıdır ve başta açıklanmalıdır.
Online seçenek
Ankara’nın trafiği ya da yoğun çalışma temposu nedeniyle yüz yüze görüşmeye ulaşamayanlar için online görüşmeler bir seçenektir; ancak kriz durumlarında yüz yüze değerlendirme gerekir. İlaç tedavisi gerekebilecek durumlar için psikiyatrist sayfamıza bakabilirsiniz. Kendinize zarar verme düşünceniz varsa beklemeden 112’yi arayın.
Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı veya tedavi önerisi değildir. Kişisel değerlendirme için hekiminize başvurun. Acil durumda 112’yi arayın.